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防疫对策》孩童远距上课长期用3C 家长必学安心5招 - 科技 - 科技

2022-08-20 18:31

现今社会中,3C已成儿童学习不可或缺的工具。大多数人已不再严格限制儿童使用iPad或智慧型手机,电子设备应用在教育、社交和身心发展方面早已成现代趋势。

正逢近期的防疫停课,在家学习的孩子们不仅得长时间与平板、电脑为伍,爸妈也时常需要出马帮孩子设定视讯、上载功课,在工作焦头烂额之余还得确保小孩们养成良好的使用习惯。美光内存和储存空间的消费品牌Crucial整理出了简单的五招,可以协助许多爸妈放心让孩子们使用电脑,度过防疫停课、宅在家的这段期间,有效提高他们的电脑素养也创建良好的使用习惯。

【第一招:购买二手或便宜的电脑】

现在孩子们的数码体验多半是从智慧型手机和iPad开始的,当他们养成在时间限制内观看或使用萤幕的习惯,爸妈可能就会评估是否该帮孩子们升级装备。 不过当您急著入手最雪铁龙、高规的桌机或笔电之前,请别忘了这个年纪的孩子们仍有一定的破坏力,而这恰恰是决定电脑寿命的关键。因此,此时购买二手、整新或是中低阶的桌机或笔电也许是更好的选择,不仅能放心让孩子们使用,节省大量成本外,也对爸妈的心脏好一点。

【第二招:从基础开始慢慢教】

对于大多数孩子来说,帮智慧型手机开机很简单,但是帮电脑(尤其是桌机)开机和正确地关闭电源就需要一些指导和练习了。 请务必实际向孩子们示范电脑开机和登入的基本步骤,确保他们能顺利使用。 同时,协助孩子们养成良好的存盘习惯也很重要,如此一来他们的作业才不至于因为电脑当机而功亏一篑。

鼠标也是儿童使用电脑的建议配备。尽管孩子们已经非常擅长用手指上网和使用App,但鼠标可以带来的效率、点击的变化对于他们来说可能仍十分新鲜。而且,当他们练习滚动鼠标滚轮浏览网站时,绝对是趁机进行网络安全教育的最佳时机之一,例如,绝对不能浏览未经爸妈允许的网站,不可以瞒著爸妈下载或安装任何电脑游戏或程序等等。

【第三招:鼓励孩子尝试编码(coding)游戏】

以往coding对于一般的电脑使用者来说都貌似太困难了,更别提孩子。然而近期的研究显示,软件、编码的学习永远不嫌早。此项针对近40,000名开发人员进行的调查指出,有21%的受访者在11至15岁之间开始学coding,而将近5%的人则在10岁之前就开始将coding视为一项嗜好。鼓励孩子们尽早参与有趣的互动编码游戏,有助孩童们学习电脑程序编写的基本结构,而不会被程序语言技术所困。说不定孩提时期养成对coding的兴趣,会在未来的某天开花结果呢!

【第四招:升级固态硬盘让电脑用得更久】

若二手电脑开始出现一些耗损的征兆,等待程序和游戏打开时需要花上以往数倍的时间,这时候固态硬盘(SSD)的出场时间就来了!使用SSD延长其使用寿命是很常见的升级办法,以具备250 GB/500 GB/1TB/2TB四种不同容量选择的Crucial MX500 SSD为例,只需要一把螺丝起子与不到五分钟的安装过程,就可以为电脑提供彷若回春一般的良好性能。此外,将旧硬盘升级到SSD比起购买新电脑省钱许多,不妨在疫情过后好好运用省下来的几万块钱,带全家人出门玩一玩或犒赏自己这段时间的辛劳。

【第五招:限制一天的萤幕使用时间】

教孩子如何遵守、设定自我的萤幕使用时间的限制非常重要,这绝对是爸妈愿意放心让孩子们与电脑为伍的最大考量。

美国心脏协会(American Heart Association,简称AHA)的最新研究显示,年龄在8至18岁之间的儿童和青少年平均每天花费7个小时以上的时间看萤幕。 AHA建议将时间限制为每天两个小时。 对于2到5岁的小孩子,建议每天减少到一个小时。

此研究指出,花太多时间看萤幕的儿童,除了缺乏体力之外,医疗专家更担心他们视力发育方面会产生的伤害。 近期研究也发现,学龄儿童在长时间透过电脑萤幕上网、阅读和玩游戏后,近视的风险会大幅增加。 儿童与成年人一样会产生电脑视觉症候群(digital eye stain),并可能出现干眼症、头痛和视力模糊等症状。

限制他们花在电脑和游戏上的时间,鼓励他们培养阅读、运动、画画或玩乐器等多元嗜好,确实有益孩子的身心健康。虽然疫情险峻,停课在家的孩子确实有些无聊的时间需要利用电脑打发,但绝不表示他们应该毫无限制的沉溺其中!

尽管这个世代的孩子们被各种科技所包围,爸妈仍是为孩子安全成长的第一守门员,防疫停课在家就是重新调整家庭与科技间关系的最佳时机。父母们与孩子们一起创建良好的使用习惯吧!

(科技)


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